Jarn� stolov�n� nen� ��dn� v�da. Za�n�te jednoduch�m jednobarevn�m ubrusem. Pl�t�n�m (kr�sn� vypad� ln�n�), pap�rov�m, z netkan� textilie, jutov�m. P�idejte v�zi�ku na ko�i�ky (malou, moc ko�i�kov� ke�e neotrhejte), t�eba zelenou nebo meru�kovou, a pak u� vyb�rejte pastelov� jednor�zov� tal��ky (m�me k nim i stejnobarevn� bal�nky, kter� m��ete jen tak p�chnout na st�l do v�zy, p��padn� si pro v�t�� akci po�i�te rovnou stejnobarevnou jarn� girlandu). Ve stejn�m duchu u n�s najdete i vesel� kel�mky a polopr�hledn� plastov� skleni�ky. N�m se moc l�b� i tal��ky v lehce pudrov�ch odst�nech s dekorem lu�n�ho kv�t�. Mimochodem, v�n� ��asn� bude na takov�m stole vypadat vlastnoru�n� vyp�stovan� lu�n� kv�t�. M�me sem�nka, nejvy��� �as zasadit! Nezapome�te na konfety na st�l (co t�eba b�l� kyti�ky nebo kyti�ky v barv� lila?). A m�lem bychom zapomn�li na ubrousky! Co zkusit jarn�ho zaj��ka, slepi�ku nebo decentn� p��rodn� kv�tinov�? 

Kdy� u� jsme si �ekli, �e ko�i�ky nech�me na ke�i a p�ineseme si maxim�ln� v�tvi�ku, m�me n�pad, co na ni ve v�ze na jarn�m stole pov�sit. Kr�sn� vypadaj� skl�dac� pap�rov� zaj��ci, vaj��ka nebo mrkev ve stejn�m designu. To u� pak jen dopln�te dekora�n�mi pap�rov�mi ma�lemi nebo sat�nov�mi stuhami a m�te to! Samoz�ejm� to bude cht�t je�t� n�jak� d�ev�n� dekora�n� prvky (mo�n� kr�l��ky nebo ku��tka?) a super kousek je i ko���ek - zaj�c, ve kter�m budou hezky vypadat barevn� vaj��ka nebo jablka. 

O tom, co dobr�ho na st�l, o tom si pov�me p��t�, jarn� a velikono�n� dobroty jsou kapitola sama o sob� (p�ipravujeme pro v�s recepty na velikono�n� dobroty, t�te se!). Ale n�jakou mali�kost byste m�li zap�chnout t�eba do na�eho lu�n�ho kv�t�, kter� si vyp�stujete, jak jsme se v��e domlouvali. �okol�dy nebo su�enky m��ete vysypat  do zaje��ho ko���ku (viz v��e a fotka) nebo jarn�ch barevn�ch misti�ek. Co �oko l�z�tko se zaj��kem, vaj��ko s p�ekvapen�m ze s�rie vele�sp�n�ho hrdiny Stitche? Toho snad zn�te, nebo ne? Tak to byste m�li rychle do�prtat, proto�e to je moment�ln� vel� d�tsk� idol! P�esto, �e je to mimozemsk� genetick� vojensk� experiment s po�adov�m ��slem 626, sestrojen� zl�m geni�ln�m v�dcem Jumbom na dalek� planet�, je to roztomil� kousek. N�co mezi koalou a up�rem s dlouh�ma u�ima a nosem, �ern�ma o�ima a ocelov�mi zuby. No, nic s t�m nenad�l�me, tohle se dnes prost� d�tem l�b�!  

A proto�e, jak zn�mo z jist� p�sni�ky, sliby se maj� plnit i o Velikonoc�ch, tady jsou je�t� sl�ben� dva n�pady na jarn� drinky, kter� v�s po zim� probud�. Co probud�, ty v�s p��mo nakopnou!  

Zelenou energi� proti �nav�

Ingredience:

• 1 velk� hrst baby �pen�tu
• 1 kiwi
• ½ zelen�ho jablka
• ���va z ½ citronu
• mal� kousek �erstv�ho z�zvoru
• 200 ml vody nebo kokosov� vody

Promixovat, prot�epat, nal�t do r��ov� (nebo �lutohn�d�, p��padn� modr�, zkr�tka jarn�) skleni�ky a vyp�t. Nejl�pe dopoledne. A pro� tahle dobrota funguje? Proto�e �pen�t, jak v�me, obsahuje �elezo a ho���k, kiwi a citron vitam�n C (a ten pom�h� vst�eb�v�n� �eleza) a z�zvor podpo�� prokrven� a lehce povzbud�.

�erveno-zelen� �nakop�va�

Tahle vitam�nov� bomba je dobr�, kdy� m�te pocitm �e jste tot�ln� bez energie. Ale tak� p�i n�zk�m tlaku. �erven� �epa podporuje prokrven�, sem�nka dodaj� zinek a energii. Zase pe�liv� rozmixujte, kdy� bude teplo, vho�te p�r kostek ledu a chia sem�nka p�idejte a� nakonec, do hotov�ho drinku (nemixujte!)

Ingredience:

• 1 mal� uva�en� �erven� �epa
• hrst jahod nebo malin
• ½ pomeran�e
• 1 l��ce d��ov�ch sem�nek
• 200 ml vody
• l�i�ka chia sem�nek